希望來了格林有望逆襲拿DPOY35歲仍保持超強防守秘訣是啥
文班亞馬進(jìn)入NBA后，連格林都覺得自己已沒什么希望再次獲獎?？?024-25賽季常規(guī)賽收官階段，格林突然看到了再次獲獎的希望。
北京時間3月19日，勇士依靠固若金湯的防守?fù)魯⌒勐?。?dāng)格林對位阿德托昆博，后者一共6投0中，挨了格林2記大帽。賽后，格林豪言要爭DPOY，勇士全隊用各種溢美之詞夸贊其防守，給他競爭DPOY造勢。
近因效應(yīng)下，這種高光時刻對于獎項競爭的走勢影響巨大。很多人這場之后才意識到，之前考慮DPOY競爭時怎么會漏了格林？然后再深入研究，你會發(fā)現(xiàn)，原來格林本賽季的防守表現(xiàn)絲毫不比騎士內(nèi)線莫布里、灰熊內(nèi)線小賈倫-杰克遜遜色。
事實上，賽季初格林就早早躋身DPOY競爭。勇士開局12勝3負(fù)，期間勇士防守效率聯(lián)盟前5，格林防守強勢?？巳R-湯普森重返灣區(qū)戰(zhàn)舊主的焦點戰(zhàn)，格林在這場全美直播中將防守威懾力發(fā)揮到極致，關(guān)鍵時刻他蓋掉加福德，瞪著倒在地上的對手，霸氣一幕是格林前15場強勢防守的縮影。
“我已經(jīng)贏得了進(jìn)入DPOY競爭的資格，”格林當(dāng)時說道，“每場比賽我上場時都帶著動力去防守，我渴望回到最佳防守陣容一隊。”
只是隨著勇士跌入低谷，12勝3負(fù)后36場比賽只贏了13場，勝率跌到五成以下，格林在DPOY競爭中失勢，文班亞馬憑借恐怖的防守影響力確立優(yōu)勢。
2月份，峰回路轉(zhuǎn)。局勢跌到谷底時，勇士突然迎來一個轉(zhuǎn)折，然后沖破天際，扶搖直上。勇士通過交易得到吉米-巴特勒，球隊整體戰(zhàn)斗力升級，勝率飆升，期間格林的積極性和表現(xiàn)提升。
DPOY競爭出現(xiàn)變數(shù)，文班亞馬因為血栓遺憾告別本賽季征程，出勤率不達(dá)標(biāo)失去競爭一切獎項的資格。
但這時候，格林依然沒有被視作DPOY候選人。比如美媒體The Athletic列了一份候選名單和排名，莫布里、小杰克遜、老鷹后衛(wèi)戴森-丹尼爾斯排名前3，其他得到提名的有雷霆悍將多特、火箭新星阿門-湯普森。
正如格林所言，文班亞馬失去資格后，DPOY競爭非常開放，沒有誰是絕對熱門，誰都有獲獎的可能性。
與雄鹿一戰(zhàn)，格林證明了自己的價值，打出聲明之戰(zhàn)。單防阿德托昆博，格林對抗不落下風(fēng)。擋拆防守中，格林拆解了利拉德與阿德托昆博的擋拆殺招。作為協(xié)防球員，他游弋掃蕩破壞雄鹿往內(nèi)線的傳球，正面送普林斯大帽。換防外線，格林蓋掉小凱文-波特跳投。
賽后，最新的DPOY賠率榜顯示，格林已經(jīng)升到第2位，僅落后莫布里。
這并不是近因效應(yīng)下的一場論，而是“格林本賽季有資格競爭DPOY”的意識的覺醒。
巴特勒加盟前，勇士的戰(zhàn)績拖了格林后腿，但哪怕是勇士遭遇36場比賽只贏13場的低谷后，勇士防守效率仍排名聯(lián)盟第10位，格林防守端的表現(xiàn)沒太多可挑剔的，他的多項數(shù)據(jù)本來就不錯。而巴特勒加盟后勇士戰(zhàn)績和防守表現(xiàn)提升，直接推動格林重返DPOY爭奪戰(zhàn)。
從各大美媒體擁有獎項投票權(quán)的名記平時撰寫的報道、社交媒體評論能梳理出他們的投票邏輯——高階數(shù)據(jù)+高光表現(xiàn)。
高光表現(xiàn)，格林不缺。打太陽他防下凱文-杜蘭特關(guān)鍵投籃，本賽季主防杜蘭特時將對方限制在9投3中。被格林限制的球星比比皆是，比如錫安、班凱羅、歐文等，面對格林防守時命中率暴跌。
那么最關(guān)鍵的問題就成了，格林的高階數(shù)據(jù)有競爭力嗎？
EPM、LEBRON、BPM是最常用的一體化數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)衡量的都是球員影響力。與莫布里、小杰克遜對比，格林只有防守EPM落后莫布里，其它數(shù)據(jù)占據(jù)優(yōu)勢。
憑借近期的出色發(fā)揮，勇士將防守效率提升到111分，聯(lián)盟第7位，百回合失分比排在第5位的凱爾特人不過多0.3分，完全有機(jī)會躋身前5。騎士排名第8位，灰熊排在第11位。
當(dāng)格林在場，勇士百回合失分為108.9分，小杰克遜這一數(shù)據(jù)為107.9分，莫布里為107.8分，這項數(shù)據(jù)上格林略處下風(fēng)。但考慮到從巴特勒首秀至今，勇士同期防守效率聯(lián)盟第2位，格林這一數(shù)據(jù)有巨大提升空間。
格林將對位的球員投籃命中率壓制在42.5%，小杰克遜為41.4%，莫布里為44.3%。
格林護(hù)筐時將對手籃下準(zhǔn)星限制在59.3%，這一數(shù)據(jù)不如小杰克遜的54.1%和莫布里的57%。
格林防擋拆時將對手每回合得分限制在0.78分，聯(lián)盟頂級水平，莫布里和小杰克遜分別為0.91和0.84。格林防單打?qū)κ置炕睾系梅謮褐圃?.61分，莫布里為0.91，小杰克遜防守回合數(shù)沒達(dá)到上榜條件。
如此多數(shù)據(jù)擺出來，格林有優(yōu)勢有劣勢，但這恰恰說明格林絕對有資格競爭DPOY?？紤]到莫布里23歲且擁有2米11的身高，小杰克遜25歲擁有2米08的身高，而格林已經(jīng)35歲身高僅為1米98，他能出現(xiàn)在競爭中已經(jīng)很不容易。
過去10個賽季，最佳防守陣容100個席位中只有25個被30歲或以上的球員占據(jù)，最佳防守陣容一隊50個席位中只有8個被30歲或以上的球員占據(jù)。包括最佳防守球員，從2008-09賽季開始到上賽季，除了上賽季的戈貝爾（當(dāng)時31歲），DPOY得主都是年齡不到30歲的球員。
新生代和中生代的舞臺，格林憑什么擠進(jìn)舞臺中央？
答案是自律、智商。
勇士陷入低谷的那兩年，格林曾放飛自我，體重因酗酒失控。但后來，格林戒酒，減重恢復(fù)體型。
作為矮個內(nèi)線，格林承受的壓力比同位置大多數(shù)球員更大，隨著格林年齡增大，背傷成了其一大隱患。勇士運動醫(yī)學(xué)與表現(xiàn)部門總監(jiān)塞萊布里尼幫格林強化背部，格林透露，他之所以能在這個年紀(jì)還能承受來自阿德托昆博等球星的撞擊是因為，他一直堅持做力量訓(xùn)練。
“過去四年我領(lǐng)悟到一個道理，就是你必須得做力量訓(xùn)練，”格林說道，“我天生強壯，所以我曾覺得，自己為什么還要做力量訓(xùn)練？反正這些對手撞不動我。但后來我明白了，你的身體需要力量訓(xùn)練，你需要在賽季中變得更強壯，才能承受這些撞擊?！?/p>
如何在高度、運動能力不如對手的情況下完成防守？格林給出的答案是“動腦子”。他的防守策略、防守位置都是在大腦中精心計算過的，科爾夸贊格林“太聰明”，格林則自認(rèn)為“所有中鋒中可能除了約基奇外其他人都不如我聰明”。
勇士常規(guī)賽還剩13場，如果格林保持健康首先保證出勤率達(dá)標(biāo)，并保持目前的表現(xiàn)，DPOY之爭他有機(jī)會逆襲成為贏家。
若格林成功，他將創(chuàng)造歷史，成為史上最年長的DPOY得主。之前最年長得獎紀(jì)錄是穆托姆博2001年創(chuàng)造的，當(dāng)時他34歲。那一年，穆托姆博輔佐艾弗森殺入總決賽。