經(jīng)紀公司組織胡明軒與陸文博特訓,強度極大,強化運球和投籃!
籃球資訊達人
2026年6月30日,經(jīng)紀公司更新了胡明軒和陸文博的特訓動態(tài),從曝光的照片來看,我們可以看到訓練師帶胡明軒和陸文博在訓練。當然這期間訓練了多個方面,地點是在浙江杭州。

一個是運球方面,我們明顯可以看到訓練師在前面,然后強化他們的持球能力。其實外線的持球非常關鍵,這決定了他們在進攻端的穩(wěn)定性,但目前陸文博的持球能力還是不夠強。
除此之外,他們還進行了投籃。其中胡明軒的三分命中率起伏比較大,當然陸文博命中率不錯,奈何這兩個賽季他的球權(quán)是有下滑的,幸好他的三分命中率基本上都在四成左右。

并且從整體的訓練量來看,強度還非常大。我們明顯可以看到陸文博的手臂都開始反光了,這還是因為他流汗太多了,如此高強度的訓練肯定有助于他們的成長。
不過今年休賽季對于胡明軒還是比較關鍵的。特別是這兩個月,他沒有前往國家隊集訓,就是為了康復自己的身體。之前膝蓋一直都遭受傷病,再加上跟腱還要代償,現(xiàn)在跟腱也出現(xiàn)了問題,這兩個月他要盡可能痊愈。

當然訓練量肯定不能落下,因為后續(xù)胡明軒應該會出戰(zhàn)第二階段的窗口期和亞運會,所以他需要盡可能痊愈的情況下,以此來備戰(zhàn)這兩個賽事。
至于陸文博,他主要提升的肯定還是進攻端的穩(wěn)定性,保證得分,這對他就足夠了。