科爾:有時我會模仿菲爾杰克遜在暫停時讓球員深呼吸
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體育播報6月20日宣 近日,勇士主帥科爾接受了《The Winning Difference》的采訪,談到了勇士隊關于正念的球隊文化。
科爾說:“我們經(jīng)常和球員們談論正念。有時我會模仿菲爾·杰克遜,在暫停時讓大家深呼吸。當你的思緒散亂,被困在過去或未來時,自由地比賽是很困難的。呼吸是連接到自由存在的橋梁:當下。因此,教練的優(yōu)勢在于能夠提高運動員自由且全神貫注表現(xiàn)的時間比例。”

體育播報6月20日宣 近日,勇士主帥科爾接受了《The Winning Difference》的采訪,談到了勇士隊關于正念的球隊文化。
科爾說:“我們經(jīng)常和球員們談論正念。有時我會模仿菲爾·杰克遜,在暫停時讓大家深呼吸。當你的思緒散亂,被困在過去或未來時,自由地比賽是很困難的。呼吸是連接到自由存在的橋梁:當下。因此,教練的優(yōu)勢在于能夠提高運動員自由且全神貫注表現(xiàn)的時間比例。”