體育播報(bào)6月15日宣 The Athletic發(fā)文，介紹了曼城后衛(wèi)格瓦迪奧爾進(jìn)行部隊(duì)式的訓(xùn)練。

格瓦迪奧爾睡在一間漆黑的、溫度被他調(diào)到最低的房間里，他用膠帶遮住了煙霧報(bào)警器上的小燈，還買了一張可以自己設(shè)定溫度的床墊。在把公寓打掃得一塵不染之后，無論正在看的電視劇有多引人入勝，也無論是什么特殊日子，晚上10點(diǎn)，燈準(zhǔn)時(shí)熄滅。

這是一種極其自律的生活方式，但有時(shí)會(huì)被樓上傳來的噪音打擾。格瓦迪奧爾在曼城的隊(duì)友胡桑諾夫就住在樓上，他完全不覺得深夜在公寓里踢球有什么不妥。

成為頂級(jí)足球運(yùn)動(dòng)員的途徑有很多，格瓦迪奧爾的方式無疑是相當(dāng)特別的。近年來，他對(duì)軍事行動(dòng)產(chǎn)生了濃厚興趣，去年夏天甚至參加了克羅地亞海軍陸戰(zhàn)隊(duì)的山地演習(xí)。

這次體驗(yàn)活動(dòng)是由他的顧問之一斯蒂波·杜布拉瓦茨安排的，兩人在曼徹斯特第一次見面時(shí)，格瓦迪奧爾邀請(qǐng)杜布拉瓦茨玩一局戰(zhàn)術(shù)第一人稱射擊游戲《反恐精英》，結(jié)果被告知這跟真家伙完全不是一回事。

畢竟，杜布拉瓦茨曾是克羅地亞安全部門的成員，深知這些東西是怎么運(yùn)作的。他主動(dòng)提出，可以讓格瓦迪奧爾參加“突擊隊(duì)第9小隊(duì)”體驗(yàn)項(xiàng)目中的戰(zhàn)術(shù)演習(xí)，這種體驗(yàn)甚至?xí)讶毷勘频綐O限。

于是，去年夏天，格瓦迪奧爾與27名經(jīng)歷過兩次戰(zhàn)爭的退伍特種兵組成了一支四人小隊(duì)，任務(wù)是滲透敵方通訊塔、安放“炸彈”并消滅一個(gè)“恐怖分子”組織。

他的小隊(duì)擬定戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃，在深夜開著一輛熄燈、僅靠夜視鏡行駛的汽車離開安全屋，再乘快艇駛過200米高的峽谷，攀上峽谷巖壁，使用仿真槍射擊，安放“炸彈”，最后換乘另一輛車開往山里。一支頂級(jí)醫(yī)療隊(duì)緊隨其后以防萬一，隨后他們還在射擊場(chǎng)用真槍進(jìn)行了有監(jiān)督的操練。

杜布拉瓦茨告訴The Athletic：“對(duì)格瓦迪奧爾來說，腎上腺素類的活動(dòng)不是對(duì)足球的逃避，而是踢好足球的工具?！?/p>

“當(dāng)他在受控環(huán)境中接觸腎上腺素時(shí)，他能了解自己的身體和思想在壓力下如何反應(yīng)，這有助于他更好地認(rèn)識(shí)自己?！?/p>

“關(guān)鍵在于挑戰(zhàn)是有體系的，突擊隊(duì)的訓(xùn)練方式提供了這一點(diǎn)：有挑戰(zhàn)，但有規(guī)則；有腎上腺素，但有控制；有風(fēng)險(xiǎn)，但有準(zhǔn)備。在精神層面，這與頂級(jí)足球的要求非常接近?！?/p>

早在2023年8月加盟曼城之前很久，格瓦迪奧爾就已被視作世界最佳年輕后衛(wèi)之一。一位曾在德甲前東家RB萊比錫與他共事的人士認(rèn)為他是后衛(wèi)中的哈蘭德，而在曼徹斯特的過去三個(gè)賽季里，他的行情持續(xù)看漲。

上賽季，他已確立了自己作為瓜迪奧拉球隊(duì)基石的地位，直到1月初的一次腿部骨折使他缺陣至5月。還在球場(chǎng)上時(shí)，他就知道這次受傷很嚴(yán)重，盡管他拄著拐杖離開伊蒂哈德球場(chǎng)，但據(jù)另一位與他關(guān)系密切的消息人士透露，他當(dāng)時(shí)面帶微笑，已經(jīng)在思考如何康復(fù)。

今年夏天，格瓦迪奧爾吸引了包括拜仁慕尼黑在內(nèi)的多家頂級(jí)俱樂部的興趣，同時(shí)也在考慮曼城提供的新合同。他曾對(duì)換個(gè)環(huán)境持開放態(tài)度，但現(xiàn)在傾向于留在曼徹斯特，他在這里安頓得很好。

杜布拉瓦茨說道：“對(duì)格瓦迪奧爾來說，賽前感到內(nèi)心平靜尤為重要，他必須知道身邊親近的人一切都好，他的私人圈子是穩(wěn)定的，沒有不必要的干擾進(jìn)入他的腦海。”

上周，格瓦迪奧爾被確認(rèn)為紅牛簽約運(yùn)動(dòng)員，官宣視頻中展示了他進(jìn)行桶滾特技以及看似在輕型飛機(jī)中自由落體的畫面。Instagram上獲得最高贊的評(píng)論寫道：“兄弟，我愛你，但在世界杯前別這么干。你讓我壓力山大?！?/p>

杜布拉瓦茨則表示：“關(guān)鍵不在于為追求腎上腺素而追求腎上腺素，關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)在身體自然產(chǎn)生恐慌反應(yīng)時(shí)控制自己?！?/p>

“腎上腺素類活動(dòng)有助于格瓦迪奧爾，因?yàn)樗鼈兡馨阉匾环N全然活在當(dāng)下的狀態(tài)。”

“對(duì)一名后衛(wèi)來說，這尤其重要。后衛(wèi)常常在風(fēng)險(xiǎn)的邊緣踢球，一次錯(cuò)誤的判斷就可能改變比賽?！?/p>

接下來，他將在德克薩斯州阿靈頓的達(dá)拉斯牛仔隊(duì)AT&T球場(chǎng)，代表克羅地亞出戰(zhàn)對(duì)陣英格蘭的世界杯首戰(zhàn)。杜布拉瓦茨透露，2023年他向克羅地亞國家隊(duì)進(jìn)行了一次演講后，格瓦迪奧爾的國家隊(duì)隊(duì)友利瓦科維奇、蘇塔洛、巴圖里納和馬爾科·帕沙利奇也都邀請(qǐng)了他的服務(wù)。

和格瓦迪奧爾一樣，他們?nèi)荚缟险泶蹭仯蚶砗靡鹿?，保持起居空間整潔，并按時(shí)就寢，這一切都是為了盡可能保持平靜。世界杯結(jié)束后，蘇塔洛和巴圖里納也將進(jìn)行與格瓦迪奧爾相同的軍事演習(xí)。

杜布拉瓦茨表示：“我的角色不僅僅是傳統(tǒng)的溝通工作，它要廣泛得多，常常涉及創(chuàng)造一個(gè)平靜、穩(wěn)定和受控的環(huán)境，讓運(yùn)動(dòng)員能夠完全專注于表現(xiàn)。我不是試圖增加壓力，恰恰相反，我試圖移除一切不重要的東西?！?/p>

“與格瓦迪奧爾在賽前的對(duì)話，不是戲劇化的。沒有豪言壯語，也沒有人為的激勵(lì)，更多是關(guān)于精準(zhǔn)地引導(dǎo)注意力。”

格瓦迪奧爾的賽前準(zhǔn)備也帶有軍事色彩，這體現(xiàn)在他喜歡在俱樂部前主帥瓜迪奧拉和他的曼城教練組所推薦的視頻之外，親自偵察對(duì)手。這在足球界本身并非極其罕見，但很少有人像制定戰(zhàn)術(shù)那樣去策劃。

杜布拉瓦茨表示：“在面對(duì)某支特定球隊(duì)之前，他會(huì)觀看他們之前的比賽，分析他們的模式、跑位、習(xí)慣和反復(fù)出現(xiàn)的情境。這不僅僅是經(jīng)典的錄像分析，這是一種思維方式。他想知道對(duì)手喜歡做什么，他們從哪里發(fā)起進(jìn)攻，邊鋒如何移動(dòng)，邊后衛(wèi)何時(shí)壓上高位，以及前鋒如何尋找防線身后的空間?！?/p>

“從這個(gè)意義上說，他的方法帶有情報(bào)工作的元素：觀察、模式分析、情景準(zhǔn)備，以及在危險(xiǎn)真正出現(xiàn)之前做出決策?！?/p>

有時(shí)候，格瓦迪奧爾的決心也經(jīng)受過考驗(yàn)。有一次，在周日下午為曼城踢完比賽后，他路過市中心，被一個(gè)巧克力甜甜圈吸引了。經(jīng)過足有十分鐘的猶豫，等他走出商店很遠(yuǎn)了，他還是決定折返回去，買下那個(gè)甜甜圈，然后吃掉。

回到公寓后，他因?yàn)槌粤诉@么不健康的零食而深感內(nèi)疚，于是去了樓里的健身房，在跑步機(jī)上跑了整整45分鐘，直到把剛攝入的卡路里全部消耗掉。

在賽季末為曼城替補(bǔ)出場(chǎng)幾次、并在對(duì)陣比利時(shí)和斯洛文尼亞的兩場(chǎng)克羅地亞熱身賽中首發(fā)出戰(zhàn)后，實(shí)際上，今年夏天他可能比在美國踢球的大多數(shù)球員狀態(tài)更好，因?yàn)樗?月份的受傷讓他從英格蘭足球無休止的賽程中獲得了四個(gè)月的休息。

而且，有了幾位同樣致力于保持條理和專注的隊(duì)友，未來幾周他應(yīng)該不用擔(dān)心里頭有人會(huì)讓他整夜睡不著覺。