103-82，當(dāng)比分定格，上海久事大鯊魚以4-1的總比分擊敗浙江廣廈，再次捧起CBA總冠軍獎杯。

這一刻，上?；@球等了24年。

盧偉：少帥有能

如今上海奪冠完成終極目標(biāo)，但很少有人記得上賽季開賽時上海還是一個糟糕的球隊。每年上海都投入巨大，但戰(zhàn)績卻一直垂直向下，開局11場1勝10敗，上海尼克斯的名號已經(jīng)成為一個固定玩笑，每年都在折磨上海的球迷。

危難之際受命接任代理主帥，當(dāng)時的盧偉作為一個青年隊教練還并不為大家所熟知，雖然旋即帶隊刷出16連勝并拿下第一屆俱樂部杯冠軍，但大眾對盧偉的懷疑并沒有被完全打消，常規(guī)賽第11，季后賽附加賽就被廣東送回家，這個經(jīng)常在教練席眉頭緊鎖的“代理主帥”是否能帶領(lǐng)上海再進一步，所有人心力都沒底。

不過在哈維絕殺廣東的那場球，盧偉倒是留下了一個堪比拉里-伯德的裝逼鏡頭（對比旁邊激動的李秋平……）

然而在本賽季，盧偉徹底放開手腳，常規(guī)賽38勝4負，季后賽僅2負，賽季中打出23連勝。上海隊在他的帶領(lǐng)下打出夢幻般的賽季，各項數(shù)據(jù)單獨呈現(xiàn)碾壓態(tài)勢。常規(guī)賽主場21戰(zhàn)全勝，場均100.1分，39.3%的三分命中率，42.9個籃板，4個封蓋，24.1次助攻。

進攻效率、防守效率雙第一，當(dāng)你把球隊調(diào)整到這個程度時，你確實很難輸?shù)舯荣悺?/p>

在CBA，其他國產(chǎn)教練往往囿于外援和國內(nèi)球員脫節(jié)的現(xiàn)狀，一方面讓外援當(dāng)?shù)?，一方面要哄著國?nèi)天賦核心，球隊?wèi)?zhàn)術(shù)安排束手束腳，一個賽季下來往往筋疲力竭還不討好，至于外教……適應(yīng)CBA執(zhí)教環(huán)境也往往是地獄難度。

但盧偉卻跳脫出的這個節(jié)奏，在他的安排下，上海隊用整個常規(guī)賽的時間，擺脫了對單一球星或者打法的依賴——常規(guī)賽，球隊有8人場均得分上雙，最高的古德溫常規(guī)賽場均“僅”得15.9分，而前一個賽季，他在山西場均能拿下25.7分。而上賽季外援MVP洛夫頓，數(shù)據(jù)下滑更為明顯，場均得分從25.2分降至13.4分。

這個過程不是無傷的，盧偉和洛夫頓之間的小摩擦持續(xù)了一個賽季，甚至在3月份公開到了場上，但兩人都很默契的沒有因為這個炸掉全隊

然而，改變和調(diào)整不意味著上?！按驂骸被蛘哒f改變了球隊由外援主導(dǎo)的環(huán)境，盧偉更多是在尋找把每一個外援都物盡其用的方法，給球隊更多戰(zhàn)術(shù)儲備和調(diào)整空間。如今在CBA允許注冊多名外援的情況下，很多球隊的外援利用率其實并不高，但在盧偉的極限操作下，上海的古德溫、洛夫頓、懷特賽德甚至弗格，都有過以“第一外援”身份帶隊贏球的經(jīng)歷——這在整個CBA里是極其罕見的。

而正是因為在戰(zhàn)略層面磨合好了手上的“七種武器”，盧偉才能發(fā)揮自己“看菜下飯”的戰(zhàn)術(shù)能力——而這也是盧偉屢屢上演極限調(diào)整展現(xiàn)解題能力的基礎(chǔ)。

比如當(dāng)季后賽再次對陣北京，當(dāng)對手拿下G2擊破上海主場不敗金身后，盧偉馬上縮小輪換，長時間擺出張鎮(zhèn)麟、劉錚、古德溫和白邊的極致防守陣容，死掐北京三個進攻發(fā)起點，讓北京前三節(jié)比賽只拿下43分——打北京的兩個客場，劉錚總共上場65分鐘，而剩下的9場季后賽，他上場時間從未超過20分鐘。

劉錚常規(guī)賽僅出戰(zhàn)16分鐘，顯然盧偉是省著用的，就等著季后賽救命

而當(dāng)常規(guī)賽最后7場比賽，洛夫頓和懷特賽德高掛免戰(zhàn)牌，又要面對北京這樣的強隊，很多人覺得，上海隊在鎖定常規(guī)賽冠軍后，將在常規(guī)賽收尾階段保存實力，為季后賽積蓄力量。但沒想到，弗格在五棵松客場不可思議的投進9顆三分，拿下賽季最高36分，王哲林面對周琦、麥基拿下24分17籃板。

王哲林、弗格，都在本賽季為球隊做出巨大犧牲，而正是最后這7場常規(guī)賽，這兩位“昔日mvp”選手，被徹底激活——當(dāng)球隊踏上總決賽地板，第一分鐘就遭遇天崩開局，賽季末這一波操作，只能說冥冥之中自有天意。

所以從某種程度上說，盧偉在戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)兩個層面的勤奮，構(gòu)建了上海隊變形金剛一樣的調(diào)整能力，而這一點，才是上海能奪冠的真正原因。

向上攀登：實現(xiàn)人生跨越

有了好的教練，球員的成長就是水到渠成的了，而回顧這個賽季的上海，你會發(fā)現(xiàn)幾乎每個球員都經(jīng)歷了一段超越自我的向上攀登。

比如古德溫，2026年初，中東局勢緊張，導(dǎo)致卡塔爾等國空域關(guān)閉，航班大面積取消。古德溫正代表卡塔爾參加世界杯預(yù)選賽，一度滯留在多哈。他經(jīng)歷漫長的等待、轉(zhuǎn)機，歷經(jīng)3天才返回上海，一度對他精神造成嚴(yán)重打擊。古德溫也在CBA賽場上，經(jīng)歷了很長一段時間的低迷。

而在那個階段，盧偉壓縮了古德溫的上場時間，以懷特賽德為主要核心，輔以國產(chǎn)“三李”的頂級射手群，依靠逆天的三分球+斷崖的籃板一路碾壓贏球，為古德溫爭取了大量調(diào)整的時間。

當(dāng)古德溫在總決賽舞臺上，搶斷巴里布朗投進絕殺三分，他用無懈可擊的表現(xiàn)宣告自己才是CBA第一小外援?？倹Q賽5戰(zhàn)，29.2分9助攻1.8搶斷，命中率52%，古德溫毫當(dāng)選總決賽MVP也是自然而然的。

可以看到王哲林指揮古德溫上前搶斷

而在古德溫之外，張鎮(zhèn)麟和王哲林這兩個國家隊備受爭議的選手，也在本賽季實現(xiàn)了口碑逆襲。

休賽期當(dāng)張鎮(zhèn)麟賽季前飛抵上海，王哲林開著粉色奔馳前去接機，“王奶奶”和“張公子”這一對被網(wǎng)爆CP徹底被綁到了一起。

隨著賽季的深入，大王和金金的風(fēng)評逐漸好轉(zhuǎn)，盧偉的思路就是給兩人做減法。

大王削減掉大量自主進攻戲份，成為更現(xiàn)代的“擋拆工具人”，他可以反復(fù)給持球人做掩護，通過均衡的左右手終結(jié)能力在籃下吃餅。更重要的是，當(dāng)他在場上，上海隊可以控制籃板球，整個總決賽5場球，他比大秋多搶9個籃板。

當(dāng)然，總決賽G5，球隊在上半場由于外線手冷幾乎陷入絕境，大王挺身而出，找回昔日內(nèi)線單打技巧，連續(xù)取分為球隊穩(wěn)定局面。

本賽季大王生涯破萬分，isharks球迷會制作的tifo

在盧偉的體系里，金金交出了生涯最低的場均得分，卻換來了最頂級的“側(cè)翼防守大閘”評價。2米05的身高配上頂級的運動天賦，讓他成為了上海隊鎖死對手持球核心的終極武器?？倹Q賽G2那記殺死懸念的搶斷絕殺，源頭正是他對布朗的極致纏繞與單防壓迫（摘護肘的動作真的帥炸）。

而作為聯(lián)盟最擅長利用對手失誤打反擊的球隊，張鎮(zhèn)麟更是如魚得水，他雷霆萬鈞的戰(zhàn)斧劈扣，屢屢點燃萬體館的穹頂。

然后是今年可能是上海隊隊內(nèi)進步最大的李弘權(quán)。

常規(guī)賽，李弘權(quán)雖然整體數(shù)據(jù)略有走低，但效率一直維持在高位，國家隊也有尚佳發(fā)揮。然而在季后賽初期，李弘權(quán)一度迷失，外界再次響起“雙李一到季后賽強度就原形畢露”的質(zhì)疑聲。

但李弘權(quán)是那種極端努力又刻苦的球員，從小在加拿大長大，有優(yōu)渥的家庭條件，他打球完全就是為了實現(xiàn)自己夢想。熟悉他的人都知道，他有時候失準(zhǔn)，并非技術(shù)原因，他把喜怒哀樂寫在臉上，自己背負了太多壓力。

在對北京的G3，半場球隊陷入絕境，一度落后20分以上。這就是“Nothing to lose.”的局面，李弘權(quán)連續(xù)命中三分，單節(jié)砍下15分，和小胖洛夫頓一起，實現(xiàn)單節(jié)40分逆轉(zhuǎn)。而正是這一場球，讓他徹底卸下心理負擔(dān)，重新找回了準(zhǔn)星。

另外，24-25賽季，1勝10負以后的第一個主場。這是盧偉帶隊拿下第一場勝利，球隊在第二節(jié)面對余嘉豪、瓊斯的雙塔，盧偉罕見排出洛夫頓、李弘權(quán)的小個陣容。李弘權(quán)獻上了隔扣余嘉豪的名場面，最終球隊30分大勝稠州金租。

我愿意把這稱之為，上海籃球“鯊回巔峰”的開始。

最后聊聊劉錚……

劉錚即將年滿36歲。歲月確實在他的身上留下了痕跡：三分投射不再如巔峰期般精準(zhǔn)，反擊上籃有時也會滑筐而出?？僧?dāng)比賽進入最焦灼的時刻，當(dāng)勝負懸于一線之間，你會發(fā)現(xiàn)——這個穿著11號球衣的老將，永遠是場上最清醒、最危險的那個人。

北京的兩個客場，為了限制對面三個發(fā)起點，他合計出場65分鐘，還在G4投進5個三分，幫助球隊完成神奇逆轉(zhuǎn)。

劉錚曾在廣廈摸到過總決賽地板，卻與總冠軍擦肩而過，如今隨上海隊拿下總冠軍，這是他多年cba征戰(zhàn)的最好褒獎。

珍惜還有劉錚的日子，是上海球迷共同的心聲，這個家不能沒有劉錚。這個外援主導(dǎo)、新人輩出的聯(lián)盟里，劉錚這樣的老將，正在用最后的光熱，詮釋著什么叫做“職業(yè)”與“熱愛”。

團隊籃球：反搓澡籃球的革命

21-22賽季，上海隊在李春江的帶領(lǐng)下，一路殺進四強。筆者在賽季總結(jié)中，提到兩個觀點。

1、上一點強度

2、還不是強隊

巧合的是，兩次系列賽，對手都是上海和廣廈，而這兩支球隊都曾是李春江執(zhí)教的球隊，可以說，老李這一套打法，靠防守上強度，夾擊持球人逼迫對手失誤打反擊的打法，在cba確實屢試不爽。但進攻過分依賴“防守反擊”，落陣地后往往又辦法不多，而想要捅破窗戶紙，就是找更強的小外援。

簡言之：防守靠搓澡，進攻靠小外援。

而區(qū)別嘛，無非21-22賽季上海隊的小外援是殘血富蘭克林，而巴里-布朗讓廣廈最終捅破了窗戶紙。

很顯然，王博作為李春江弟子，沿襲了這一套打法。防守我搓死你小外援，我布朗進攻無敵，為了把這套陣容打磨成型，輪換被縮的很小，哪怕D類合同的趙巖昊具備不錯的進攻能力，由于沒法“搓澡”，他也是被輪換舍棄的對象。當(dāng)他們常規(guī)賽想保存實力的時候，無非就是換個小外援來掄。

而盧偉的上海隊，給出了截然不同的答案。

他用整個常規(guī)賽磨合出多套打法，絕不死磕古德溫一點。總決賽中，廣廈兇悍的上線夾擊無用武之地。

夾擊最兇的G3，王哲林、張鎮(zhèn)麟聯(lián)手送出11次助攻，讓廣廈的夾擊顧此失彼。當(dāng)G4、G5廣廈放棄孫銘徽這一點通過增加外線活力加大防守強度，古德溫明顯受限的情況下，弗格和王哲林站了出來，大王在G5的第二節(jié)，用多次持球單打拯救球隊，連坐在解說席的老隊友郭艾倫，都感慨大王夢回年輕時期。弗格仿佛回到遼寧時期，增加了持球進攻比例，在G5第三節(jié)為球隊奠定勝局。

上海隊跨過廣廈這個對手，就像戰(zhàn)勝了“曾經(jīng)”的自己，演繹了“團隊籃球”的真諦，這是對聯(lián)盟盛行“搓澡”籃球的漂亮反擊。

鯊向未來

從北京的客場開始，朱正就悄悄跟著球隊，一路陪伴球隊拿下總冠軍，他是上海隊，乃至整個中國男籃的未來。

朱正剛剛參加完u21聯(lián)賽，他們在預(yù)選賽輕松過關(guān)，在一場焦點戰(zhàn)中，一度落后17分情況下，他第四節(jié)獨得19分，全場爆砍36分，率隊逆轉(zhuǎn)楊溢帶領(lǐng)的廣東宏遠u21。

而除了還沒進行的u21決賽階段比賽，上海久事大鯊魚，罕見的同時包攬了U15、U17、U19的冠軍。總教練李秋平一直以來“兩條腿走路”的建隊哲學(xué)，讓大鯊魚在未來有著更多的底氣，實際上除了王哲林、張鎮(zhèn)麟以及劉錚，球隊主要輪換里的多數(shù)球員，都是就是自家的青訓(xùn)球員，李弘權(quán)、偰李永煒們，還有更多的未來等待你們?nèi)鴮憽?/p>

同時，久事在三人籃球領(lǐng)域同步發(fā)力，連續(xù)獲得超三聯(lián)賽冠軍。

久事集團以穩(wěn)定投入和專業(yè)運營，重塑城市榮光。以城之名，一個屬于上?；@球的新時代，正隨著冠軍獎杯的舉起，蓬勃開啟。

鯊，已向未來。而未來，正從現(xiàn)在啟航。

筆者也是isharks球迷會的一員，他們見證了球隊從低谷到巔峰的每一步，每一個客場，都能看到他們的身影，每一個主場，萬體館的吶喊聲也從未停歇，這座冠軍屬于為球隊吶喊過的每個人。

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