越野跑之外,向付召的邊界拓展
在中國越野跑逐漸進入更大規(guī)模增長的這幾年,向付召已成了國際越野跑賽場上的常見面孔。她是中國女子越野跑中少數(shù)能夠長期在國際賽事體系中保持競爭力的選手之一。從國內(nèi)山地起步,到UTMF、UTMB等國際賽場,她的路徑既嵌入了中國越野跑的發(fā)展周期,也在不斷向更復雜的山地環(huán)境延展。

也正因為如此,當始祖鳥官宣向付召、閆龍飛、海怪與魚旭濤成為簽約運動員時,向付召并不只是這組陣容中的國際成績“代表”。她的路徑更貼近始祖鳥一貫的邏輯——從真實山地出發(fā),在具體環(huán)境中不斷調(diào)整與推進,而不是只在賽場上完成表現(xiàn)。

在山里長出來的跑者
向付召的能力,并不是只從賽場才開始的,而是長期在山地環(huán)境中形成的一種身體與自然的適配。
她出生在重慶萬州山區(qū),從小在山地環(huán)境中活動,跑山、上學、日常生活都與地形緊密相關,那些并不平整的山路,讓她很早就習慣了和土地、坡度、節(jié)奏打交道。后來被反復提及的下坡能力,并不是專項訓練的結果,而是這種環(huán)境長期塑造出的身體反應。
2012年,向付召在大學讀書期間,因為一位師姐臨時無法參賽,被拉去替補參加戶外多項賽。也正是在那次比賽中,她第一次意識到自己在越野跑中的優(yōu)勢,尤其是下坡的速度和控制力。這種帶有偶然性的開始,后來成為她持續(xù)十余年的路徑起點。
相比很多從系統(tǒng)訓練進入職業(yè)體系的選手,向付召早期參賽的起點更粗糙。第一次參加超百公里比賽時,她穿著網(wǎng)購的廉價跑鞋完成比賽,并拿到女子季軍。那種起點和今天人們熟悉的職業(yè)運動員形象之間,隔著的不是簡單的時間,而是一條在真實山地里一點點跑出來的進階之路。

向付召并非靠某一場比賽突然被看見,而是在更長距離、更復雜地形的反復參賽中,逐漸把自己跑進更高強度的賽事體系。2015年張掖祁連山百公里女子季軍,是她職業(yè)越野跑真正被看見的起點;此后,她拿到UTMF女子冠軍,成為該賽事首位亞洲女子冠軍,又在UTMB百英里組跑出中國選手最好成績,逐步在國際越野跑賽場上建立起自己的位置。
但這些成績,并不是某一次突然超常發(fā)揮的結果,而是她在更長距離與更復雜地形中長期摸索出來的一套獨特方法論。相比依賴某一場比賽的“突圍”,她更接近另一種克制的推進路徑——更長遠地安排比賽與訓練,更關注自身的節(jié)奏與消耗。
比起成為突圍而出的黑馬,她更在意的是自己能跑多遠、跑多久。
把比賽跑成一種更成熟的能力
向付召被更多人看到的閃光點,本質(zhì)上不是變得更能拼,而是開始學會如何控制一場比賽。
如果說向付召職業(yè)生涯前半段最容易被看到的是她的耐受力和沖勁,那么這幾年更明顯的變化,是她開始把比賽跑成一種更成熟的能力。她不再只是“能吃苦、能扛、能頂”的運動員,而是逐步建立起一套更穩(wěn)定的比賽方法。
這種成熟,首先體現(xiàn)在訓練方式上。
拆解向付召的成長路徑會發(fā)現(xiàn),這種成長并不是靠高頻參賽堆出來的。她并沒有把自己變成那種不斷以賽代練的選手,而是圍繞每一場比賽做針對性準備,把比賽當作一個需要被提前拆解的對象。
向付召會去調(diào)整訓練環(huán)境,也開始引入更科學的訓練方式和外籍教練,在補給、節(jié)奏和恢復上做更細的準備。她提到,這幾年的成績提升,與訓練環(huán)境的變化有關,住在莫干山腳下、能隨時進山訓練,本身就改變了她對山地節(jié)奏的適應能力。
更重要的是,向付召對“怎么跑”的理解開始變了。過去,她更容易被比賽帶著走,比如跟著前面的配速、被排名牽引;現(xiàn)在,她會更注意自己的狀態(tài),一旦出現(xiàn)明顯波動,就會選擇調(diào)整,而不是一味往前頂。

很多時候,這種調(diào)整甚至發(fā)生在還沒有出問題之前。
越野跑并不是一個只靠意志力就能越跑越遠的項目。尤其當距離拉長到100公里、100英里,甚至需要在二十多個小時里連續(xù)處理地形、天氣、補給和身體波動時,真正拉開差距的,往往不是誰更能咬牙,而是誰更早學會管理自己的身體。
比如在長距離比賽中補給節(jié)奏一旦被打亂,或者連續(xù)上下坡之后出現(xiàn)明顯的疲勞信號,向付召不會等到完全“崩掉”再處理。而是提前放慢節(jié)奏,把心率和呼吸壓下來,重新把身體拉回一個可控區(qū)間。有時這意味著短時間內(nèi)被對手拉開,但她更在意的是后半程是否還能維持穩(wěn)定輸出,而不是當下的排名。
這個變化看起來或許不如某個冠軍頭銜那樣醒目,但對一個長距離技術型選手來說,才是真正決定上限的關鍵。
向付召這幾年的變化,就在于她開始不再把比賽理解成單場結果的比拼,而是把它變成一種長期可運轉(zhuǎn)的能力。比賽不再只是消耗,也成為她訓練體系的一部分。她更在意的,不只是這一場跑到第幾,而是這種狀態(tài)能不能被延續(xù),能不能支撐她進入更大的比賽、更多的山、更高強度的環(huán)境里。
這種從“拼一次”到“持續(xù)向前”的轉(zhuǎn)變,也更接近始祖鳥在山野中長期尋找的一種進化節(jié)奏——在真實環(huán)境中不斷改進,而不是依賴一次性的突破。
向付召的價值,不只在于她贏過什么,而在于她已經(jīng)把比賽變成一件可以被持續(xù)運轉(zhuǎn)的事情。這種能力,也讓她與始祖鳥所強調(diào)的解決問題的方式,自然地連接在一起。
從越野跑奔向更廣闊的山地
對向付召來說,越野跑不是職業(yè)生涯的終點,而是一種可以被不斷延展的起點。
其實在向付召的成長路徑里,跑步從來不是唯一入口。她最早接觸的是戶外多項賽,本身就包含定向、山地車、皮劃艇與攀登。進入越野跑之后,這些經(jīng)驗也沒有被替代,而是持續(xù)存在于她對山地的理解之中。
2025年,在越野跑之外,向付召第一次嘗試高海拔速攀。她從大本營出發(fā),速攀至海拔7546米的慕士塔格峰頂。對她來說,這不僅是項目的跨越,更是把越野跑中積累的節(jié)奏與適應能力,放進一個更極端、更難被規(guī)劃的環(huán)境里重新檢驗。
這次速攀所呈現(xiàn)出的,不只是對能力上限的突破,更是在節(jié)奏失效之后,仍然能夠做出判斷并繼續(xù)推進的動力。這種在不可控環(huán)境中重新判斷、調(diào)整并繼續(xù)推進的能力,也讓她與始祖鳥強調(diào)的真實山地經(jīng)驗自然接到了一起。
相比越野跑中仍然可以被拆解的節(jié)奏與補給,高海拔環(huán)境幾乎無法被完整規(guī)劃。氣候、海拔、風速和身體反應疊加,使原本建立在經(jīng)驗上的可控性被明顯削弱。向付召在這次速攀中原本給自己預估過更理想的時間,但進入7000米以上后,身體反應遠超預期,節(jié)奏被打亂,最后不得不在登頂前啟用氧氣。她后來復盤時承認,這次準備并不完美,但“完成一定大于完美”,這次經(jīng)驗讓她對高海拔、對裝備、對身體的理解都更進一步。
正是在這里,我們更清晰地看到了向付召能力結構的另一面。在身體極限的情況下她不僅仍能維持冷靜判斷,還能夠努力推進自己完成目標。
從中也能看到,向付召的職業(yè)生涯已經(jīng)不再局限于越野跑本身。越野跑對她來說,當然仍然是最核心、最成熟、最具辨識度的主線,而超越越野跑之外的高山戶外運動,也是回歸她與山最本質(zhì)的連接,更多元的探索山野的方式。
如果回頭看始祖鳥在鞋履與越野跑方向上的動作,會發(fā)現(xiàn)這并不是一次孤立的合作。始祖鳥于2015年首次推出鞋類產(chǎn)品,隨后持續(xù)加強鞋履設計與研發(fā)能力;2018年品牌正式進入越野跑產(chǎn)品賽道;2024年,Sylan系列作為推進型越野跑鞋推出,面向競速與高效奔跑場景;2026年3月,全新Sylan 2正式面世,在輕量化表現(xiàn)、推進效率與穩(wěn)定結構上進一步升級。
這次集中簽約運動員,更像是這條線往下延伸的一步。對越野跑鞋履而言,真正的驗證應該發(fā)生在真實山地里。不同強度、不同距離、不同技術難度的使用場景,都會把設計端的判斷重新帶回到具體問題中。
從這個角度看,向付召與始祖鳥的連接并不只來自成績,而來自她對山地環(huán)境的持續(xù)進入:她把越野跑積累出的節(jié)奏、耐力、判斷與自我管理,帶向更復雜的山地場景。
向付召以始祖鳥全球運動員的身份被納入品牌敘事,本身也意味著她的能力開始被放進更廣的語境中被理解——不僅是中國越野跑選手,而是逐步進入國際山地運動敘事的一部分。
在談到加入始祖鳥時,向付召把這次合作關系表述得很直接:“這是一個新的開始,讓我可以在更廣闊的山地里繼續(xù)往前走?!痹谒睦斫饫?,始祖鳥并不只是提供支持的一方,更是攜手并肩、共赴探索的同行者。她可以和始祖鳥一起挑戰(zhàn)更高難度的越野跑賽事或其他戶外運動。
2026年3月28日,向付召在澳大利亞Buffalo Stampede 100km以11小時41分21秒拿下女子組第一。這場勝利并不是建立在完整準備之上。3月初她剛經(jīng)歷傷病,僅用11天恢復和備賽,從幾乎停訓的狀態(tài)重新回到100公里賽道。
她在賽后提到,在身體逐漸恢復的過程中,最初定下的目標只是完成比賽,獲得冠軍倒成了意外之喜。這種在不確定狀態(tài)中重新找回推進節(jié)奏的過程,本身也是她這幾年逐漸打磨出來的比賽方式。
向付召在這場比賽中穿著Sylan 2完賽。她曾提到,自己偏好能在復雜環(huán)境中保持穩(wěn)定表現(xiàn)、同時提供保護的輕量化裝備。Sylan 2給她的感覺是“在各種地形上的調(diào)校非常到位、支撐也很扎實?!闭麍霰荣愊聛?,她腳下的感覺一直是輕盈而迅速的。

向付召希望通過自己的訓練與參賽經(jīng)歷,讓更多人看到越野跑與戶外運動的真實狀態(tài),而不是單一結果。未來,她也會繼續(xù)把自己放進更復雜的環(huán)境中,探索更多不同的山地運動形式。比起單純追求比賽成績,這條路徑更慢,但也更清晰、也更長遠。
在這段探索之路上,運動員與裝備早已不是單向的使用關系,而是彼此成就、共同推進。她在更復雜的山地中不斷延展能力,始祖鳥則將這些真實場景的反饋,轉(zhuǎn)化為產(chǎn)品迭代的核心依據(jù)。正因如此,裝備的進化不止是功能的更新,更是在打開一種可持續(xù)驗證的可能——讓人走得更遠,也更從容地進入更復雜的山野。