張本美和:日本隊(duì)目標(biāo)是世乒賽團(tuán)體金牌我的身體力量有很大提高
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體育播報(bào)4月14日宣 日本乒乓球隊(duì)在東京進(jìn)行了公開(kāi)訓(xùn)練,備戰(zhàn)即將在英國(guó)倫敦舉行的世乒賽團(tuán)體賽。日本乒乓球選手張本美和接受采訪,談到本次比賽目標(biāo)。
如何看待本次世乒賽的目標(biāo)?
上屆比賽我們拿到了銀牌,但這次我們的目標(biāo)只有金牌。不重復(fù)同樣的錯(cuò)誤,這是我開(kāi)始參加國(guó)際比賽以來(lái)一直非常重視的一點(diǎn)。這不僅是指“不輸給同一個(gè)對(duì)手”,更是指通過(guò)自己的意識(shí)和行動(dòng)去改變那些可以改變的事情,我會(huì)始終保持這種自覺(jué)。
最近在身體機(jī)能強(qiáng)化方面有哪些進(jìn)展?
最近我開(kāi)始加強(qiáng)身體素質(zhì)。每周進(jìn)行兩次力量訓(xùn)練,注重打好身體基礎(chǔ)。以前我的深蹲只能舉起30公斤,現(xiàn)在已經(jīng)能舉起42.5公斤了。我希望在出發(fā)前往世乒賽之前,能達(dá)到45公斤的目標(biāo)。
聽(tīng)說(shuō)最近很多人覺(jué)得你變強(qiáng)壯了?
可能是因?yàn)樯眢w改造的效果,很久沒(méi)見(jiàn)的人經(jīng)常會(huì)對(duì)我說(shuō)“你長(zhǎng)大了”。