體育播報(bào)3月30日宣 近日，上海男籃外援懷特塞德接受了東方體育日?qǐng)?bào)的專訪，談到了多個(gè)話題。

部分內(nèi)容如下：

東方體育：很多人都好奇你和上海男籃之間的淵源，能分享一下當(dāng)初的一些故事嗎？

懷特塞德：當(dāng)時(shí)我剛從傷病中恢復(fù)，我在波多黎各打球的時(shí)候右膝內(nèi)側(cè)副韌帶出現(xiàn)了撕裂，同時(shí)我的肩部也進(jìn)行了手術(shù)，有將近一年多的時(shí)間沒打球了。上海久事俱樂部通過我的經(jīng)紀(jì)人聯(lián)系到了我，在得知這個(gè)消息的時(shí)候，我告訴經(jīng)紀(jì)人自己喜歡上海。雖然之前沒到過上海，但我從社交媒體上了解到很多，上海男籃也是我想加盟的球隊(duì)，他們簽下了幾位我認(rèn)識(shí)的球員，比如凱爾·弗格，15年前我們?cè)?jīng)做過室友。看完這支球隊(duì)的陣容，我覺得自己可以幫助球隊(duì)很多。

東方體育：你之前在中國的NBL聯(lián)賽有過效力，是什么讓你做出決定再次回到中國？

懷特塞德：我是在加盟熱火隊(duì)之前打的NBL，2013年我曾經(jīng)和四川隊(duì)一起拿到過冠軍，許多曾經(jīng)的隊(duì)友如今都做教練了，而我還在球場上打拼。我知道中國球迷對(duì)籃球的熱情，即使回到NBA也一直有中國球迷在社交媒體上跟我互動(dòng)，所以我想回來再次體驗(yàn)這種氛圍。我覺得自己很幸運(yùn)，36歲還能繼續(xù)打球。我一直很注意保養(yǎng)身體，實(shí)際上我已經(jīng)足足減重了45斤，此前還有個(gè)視頻在網(wǎng)上很火，說我塊頭大了很多，現(xiàn)在我已經(jīng)減重成功，和在熱火隊(duì)時(shí)的體重一樣。

東方體育：賽季初你的上場時(shí)間不多，如何調(diào)整自己？

懷特塞德：盡量在有限的時(shí)間里發(fā)揮最大作用。我們隊(duì)天賦很高，來之前球隊(duì)就說過我大概場均上場15分鐘左右。無論如何，球隊(duì)只要能贏球就行，而且我們隊(duì)不是只靠一個(gè)人得分，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)。

東方體育：整個(gè)賽季你和教練組溝通很多，是如何建立彼此之間的信任和默契？

懷特塞德：我覺得自己可能讓教練組挺驚喜的。我是隊(duì)里最老的球員，有時(shí)候我打出一些表現(xiàn)，他們會(huì)驚訝“他還能做到這個(gè)？”我就會(huì)告訴他們“我當(dāng)然可以做到！”隨著賽季推進(jìn)，他們愈發(fā)認(rèn)可我的能力，也給了我更多上場時(shí)間。

東方體育：目前球隊(duì)排名常規(guī)賽第一，作為一名老將，你覺得球隊(duì)未來還有哪些提升空間？

懷特塞德：有時(shí)候我們?nèi)〉么蟊确诸I(lǐng)先就會(huì)放松。我們需要時(shí)刻保持專注力，這點(diǎn)很重要，不能對(duì)勝利感到“厭倦”，因?yàn)槲覀円ネ瓿梢患?0多年都沒做到過的事（奪冠）。

東方體育：你最近的罰球命中率提升明顯，是否重點(diǎn)進(jìn)行了這方面的訓(xùn)練？

懷特塞德：此前不準(zhǔn)是因?yàn)槲业挠壹缱隽耸中g(shù)，康復(fù)階段沒法像以前那樣頻繁投籃，我需要時(shí)間去重新建立投籃節(jié)奏。打籃球的人都知道，受傷后長時(shí)間不練，想恢復(fù)狀態(tài)很難，尤其是肩傷很影響投籃，現(xiàn)在慢慢找回感覺了，我覺得會(huì)越來越好。

東方體育：很多人都驚訝于你這個(gè)年紀(jì)還能保持這么好的身材和狀態(tài)，你是怎么做到的？

懷特塞德：我對(duì)飲食要求很嚴(yán)格。在熱火隊(duì)的時(shí)候，我就跟著專業(yè)的營養(yǎng)師學(xué)習(xí)。我平時(shí)都吃高蛋白、少碳水的食物，不吃夜宵和零食，也很少吃垃圾食品。現(xiàn)在比賽中經(jīng)常要被兩三個(gè)對(duì)手夾擊搶籃板，就算上場時(shí)間有限，我現(xiàn)在還是進(jìn)攻籃板第一，所以必須保持好狀態(tài)，集中注意力。

東方體育：我們都知道賈維爾·麥基加盟了北京首鋼隊(duì)，很多球迷都期待你和他的對(duì)決，你怎么看？

懷特賽德：這很棒。我和麥基是好朋友，在洛杉磯的時(shí)候我們見過幾次，還一起玩了《使命召喚》。和他對(duì)位會(huì)很有意思，我在NBA的時(shí)候就和他對(duì)位過很多年。他的職業(yè)生涯很輝煌，是少數(shù)在NBA打球比我久的人。而且他比我還大兩歲，38歲了還能在場上為球隊(duì)做貢獻(xiàn)，這很了不起。

東方體育：很多人說因?yàn)樗沟俜摇炖铮F(xiàn)代籃球越來越依賴三分球，這對(duì)像你這樣的大個(gè)子中鋒不太友好，你怎么看？

懷特塞德：確實(shí)有一段時(shí)間，大家好像覺得籃球要“淘汰”大個(gè)子了，尤其是在NBA，但歸根結(jié)底，中鋒永遠(yuǎn)是籃球的核心組成部分。有些大個(gè)子會(huì)投更多三分，但也不是所有人都要這樣。大家可能有點(diǎn)過度追捧庫里的三分球了，但看看過去四、五年NBA的得分王，比如亞歷山大，他更多是中投，還有恩比德、約基奇、“字母哥”這些MVP得主，很多得分都來自15英尺（約4米）左右的中距離。我自己就很喜歡投中距離，當(dāng)然2016、2017年那段時(shí)間大家有點(diǎn)過度癡迷三分，但三分不是籃球的全部。

東方體育：很多球迷說希望你能在這支球隊(duì)再打一兩年，你怎么看？

懷特塞德：我覺得完全可以。我現(xiàn)在身體狀態(tài)很好，還能再打幾年，而且我依然熱愛籃球，對(duì)比賽的熱情絲毫沒減。我喜歡更衣室里的團(tuán)隊(duì)氛圍，也喜歡競爭的感覺。上海男籃的管理層對(duì)球員很好，照顧得很周到，上海這座城市也非常棒，所以看看之后的情況。

東方體育：你對(duì)上海這座城市印象如何？有沒有四處逛逛？

懷特塞德：這里有太多值得探索的東西了！我經(jīng)常刷抖音找好玩的地方，也會(huì)在社交媒體上搜新開的餐廳。上海的餐廳太多了，景點(diǎn)也多，我什么都想試試，各種美食都嘗了個(gè)遍。我喜歡這里的奶油面，也愛火鍋，很享受體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐奈幕?/p>

東方體育：無論球隊(duì)到哪，都會(huì)有球迷拿著你的照片或球衣找你簽名，你如何看待球迷的這份熱情？

懷特塞德：他們花時(shí)間來看我，花錢買我的球衣，這對(duì)我來說意義重大。我會(huì)特意留意人群中穿我球衣的人，盡量給每個(gè)人簽名，因?yàn)樗麄兛赡芫瓦@一次機(jī)會(huì)和我面對(duì)面交流?？吹接腥舜┪乙郧霸陂_拓者、熱火隊(duì)的球衣，我很感動(dòng)。

東方體育：此前看到你在上海的一所學(xué)校舉辦公益活動(dòng)，這是否也是你職業(yè)生涯中還重要的一部分，希望以此來回饋社區(qū)和城市。

懷特塞德：我創(chuàng)辦了“懷特賽德關(guān)懷基金會(huì)”，一直想多做些回饋社會(huì)的事。我們之前隨機(jī)去了一所學(xué)校，學(xué)生們都不知道我會(huì)來，我們把他們帶到戶外，教他們打籃球，和他們聊籃球相關(guān)的話題。這些孩子都很愛籃球。如果在中國如果能繼續(xù)推廣籃球運(yùn)動(dòng)，憑借現(xiàn)有發(fā)達(dá)的基礎(chǔ)設(shè)施，完全有能力和歐洲聯(lián)賽、NBA這些頂級(jí)聯(lián)賽比肩。