在如今這個互聯(lián)網(wǎng)時代，社交媒體已經(jīng)成為每個人生活中必不可少的一部分，在其給我們提供了獲取資訊便利的同時，也讓很多人感受到了來自社交媒體的壓力和恐懼。而在當(dāng)今網(wǎng)壇，頂尖球員每場重大失利之后都會掀起社交媒體的熱議，這其中有理解，也有批評和質(zhì)疑，如何應(yīng)對這種外部壓力成為很多球員都頭疼的問題。

這不，在近日接受采訪時，白俄羅斯名將、世界第一薩巴倫卡就談到了這個話題。薩巴倫卡坦言，自己其實偶爾也會刷到一些網(wǎng)絡(luò)上的內(nèi)容，但隨著時間的變化她已經(jīng)形成了一套自我保護機制。

“不知為何，我看到關(guān)于自己的負面評價遠比正面多，所以我盡量不細看，每次刷到自己的照片或相關(guān)內(nèi)容時，都會直接劃走。”薩巴倫卡說道。

白俄羅斯姑娘直言，網(wǎng)絡(luò)世界的太多惡意讓她最終選擇了主動屏蔽?！坝袝r候人們對我們真的很刻薄、很不友好，我覺得去看那些東西、受那些影響根本不值得。”薩巴倫卡的這番話，道出了許多頂級運動員在面對社交媒體壓力時的真實心聲。

而記者隨后詢問薩巴倫卡，對于高芙頻繁通過社交媒體與球迷互動、甚至采納部分“網(wǎng)絡(luò)教練”比賽建議(多上網(wǎng))的做法怎么看時，薩巴倫卡并未簡單評判，而是用一貫幽默的態(tài)度回應(yīng)。

“如果這招對她有用，那就另說咯。我們每個人都不一樣，對吧？”她笑著補充道，隨后又開起了玩笑，“不過，既然有用，那也得謝謝你提醒我了，這下我可要做好準(zhǔn)備，防著她（高芙）比賽中隨時上網(wǎng)了！”

這一幽默回應(yīng)迅速在社交媒體上引發(fā)熱議。有球迷表示：“薩巴倫卡這種心態(tài)其實很成熟，知道什么對自己有益，什么該遠離?！?/p>

外網(wǎng)體育心理專家也對此發(fā)表評論，認為頂尖運動員面臨的心理壓力巨大，社交媒體上的負面評論可能對競技狀態(tài)產(chǎn)生實質(zhì)影響。運動心理學(xué)家艾米麗·洛佩茲指出：“薩巴倫卡的做法是一種健康的心理邊界設(shè)定。運動員沒有義務(wù)完全消化所有外界評價，選擇性地屏蔽負面信息，往往能幫助他們更專注于比賽本身?！?/p>

與此同時，高芙此前在Threads上與球迷互動、甚至公開表示“網(wǎng)友的建議確實有用”一事，也在網(wǎng)壇內(nèi)外引發(fā)討論。支持者認為這展現(xiàn)了新一代球員的開放與親和力，但也有評論指出，過度依賴外部意見可能帶來信息過載的風(fēng)險。

體育評論員詹姆斯·布萊克在專欄中寫道：“薩巴倫卡和高芙代表了兩種不同的社交媒體應(yīng)對方式——一個選擇主動屏蔽，一個選擇開放互動。兩者沒有對錯之分，關(guān)鍵在于是否適合個人性格與比賽需求?！?/p>

在網(wǎng)友評論區(qū)，兩種風(fēng)格的對比也成為熱門話題。一位球迷寫道：“薩巴倫卡劃走負面評論，高芙劃走對手的戰(zhàn)術(shù)——兩人都在自己的賽道上贏?！绷硪晃粍t留言：“薩巴倫卡說得對，網(wǎng)絡(luò)有時候確實太刻薄了。運動員也是人，他們不需要每一條惡評都看在眼里?！?/p>

兩人截然不同的社交媒體哲學(xué)也為外界提供了另一重有趣的觀察視角。其實，對于網(wǎng)絡(luò)上的一些負面評價，真的沒必要太多地去在意，把故事講給懂你的人來聽，把精力放在愛你的人身上，這遠比和別人“精神對峙”重要，生命不應(yīng)該被別人消費，而真正時刻都去享受與精神自我的共處。當(dāng)然，如果你足夠有勇氣，可以直面一切的話也可以，不過，但愿每個人都能讀懂你。(來源：網(wǎng)球之家 作者：陸小天)